食用些富含糖分、蛋白质、维生素、易消化的食物,可以促进肠蠕动减少便秘,同时还可以预防产后贫血的发生。它的检查主要包括超声测量宫颈或者阴道检查,通过检查宫颈口扩张情况,宫颈管长度、宫颈软硬程度、宫颈口位置等,了解宫颈的成熟度。