平时要避免长时间低头伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，多补充水分。
肾结石可以先多饮水，可以通过跳跃看看能不能排出结石，如果有疼痛，可以吃点解痉挛的药，可以缓解。
腰椎骨折三个月了可以碎石吗
我患有肾结石，但是现在腰椎骨折三个月了，能进行碎石吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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