避免与过敏源接触,禁食烟酒,以及辛辣刺激性的食物,避免劳累以及精神过度紧张,注意皮肤的清洁,不要用热水烫洗皮肤,不要使用激素药物。可能是慢性损伤,长期慢性劳损导致滑膜腔内滑液增多,最终形成腱鞘囊肿。也可能是结缔组织黏液退行性变。