食指下面关节劳损疼痛咋办

提问时间： 名医问答 2438 次阅读
我的食指下面关节劳损疼痛，弯的狠了就疼应该怎么办呢？

日常多注意休息，防止过度的劳累，保持心情放松，吃一些含钙的蔬菜或者水果，尽量避免自己患肢的活动。

种情况建议先休息一下，平时活动量不要太大，可以外敷一些止痛药膏，可以热敷处理，这样有助于恢复。

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