保持外阴清洁,勤换内裤,禁止剧烈活动,营养要均衡,不要暴饮暴食。需要排除引发瘙痒的原因,外阴皮炎、外阴营养不良、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎,还有支原体感染、衣原体感染、杂菌感染,都会导致外阴出现瘙痒。