生活中要适当进行体育活动,注意补充钙物质,注意睡眠。要养成良好的作息习惯。骨折的症状为腕背疼痛、肿胀,尤其是隐窝疼痛、肿胀和腕关节运动功能有障碍。腕关节呈放射状倾斜,拇指和食指弯曲,敲击掌骨关节会增加腕关节疼痛。