日间不要太过劳累，要注意休息，日积月累可减少疼痛，不要长时间坐，要定期进行锻炼。
常见的有以下几种，非脊源性腰痛，最常见的是泌尿系疾病并发的腰痛。腰肌、韧带损伤，局部压痛，叩击痛。脊柱因肌痉挛产生侧弯，活动受限。久坐久站、劳累后加重。腰椎间盘突出症，椎间盘脱出可挤压相邻的脊神经，引起腰痛，或伴一侧下肢放射性抽痛。局部压痛、叩击痛，腰侧弯活动受限。
最近左侧腰部疼痛是什么原因
我最近一段时间经常加班，不经常运动，每天都坐在办公室坐一天，最近左侧腰部疼痛是什么原因？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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