日常生活中不要用眼过度劳累,要时刻缓解眼部的神经,不要通宵,要注意休息,可以时常按摩热敷眼部,使神经得到放松。如果眼皮跳持续的时间短,则是一种正常生理性的一过现象,就不需要特殊的处理,只需要闭闭眼睛休息一下就行了。