建议经期内衣别穿那么紧的，舒适即可，这期间不要吃辣，要多休息，放松心情，不要熬夜；因为吃辣，熬夜会加重症状。
乳腺增生多数就是月经前疼痛，这种情况是月经来潮前激素水平波动导致，就是月经前疼痛，这是常见现象，月经期过后，疼痛就缓解了。
来月经前乳头疼咋回事
我月事前几天乳头一碰就疼，但是乳房却不疼，来月经前乳头疼咋回事？
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