平时生活中尽量压力不要太大,工作允许范围内尽量不熬夜,饮食宜清淡,忌辛辣,寒凉,刺激,油腻性食物。建议去医院检查一下,这种情况和尿常规异常,肾功能有密切关系,尿液中出现泡多喝开水及时排尿,检查一下尿常规,肝肾功能,肝胆胰脾肾彩超。