平时要多休息不要熬夜,忌吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒,多吃新鲜水果蔬菜,增强自身免疫力和抵抗力。血热皮肤痒吃清热解毒药物有用的,也可以口服抗过敏的药物,局部外用皮炎的乳膏,观察一段时间看看,平时尽量不要用手硬抓,越抓越痒。