建议在饮食上多加注意,少食辛辣油腻的食物以及甜食,多吃水果和蔬菜来保持排便的通畅,这对改善青春痘也是有益的。青春痘的发病原因很多,大多是因为体内有火,外治永远不如内调,个人建议看中医,用清水洗脸,痘印可以涂点药膏。