注意手多休息,不要过度弯曲或后伸,提拿物品不要过重,手指、手腕用力不要过大,工作结束后休息手指和手腕,再用热水泡手。考虑是受凉或劳损引起的狭窄性腱鞘炎,如果手指不能伸屈活动,手术治疗,小手术不会很长时间的。