胸口背肩胛骨闷痛怎么办

我在准备考研,现在左胸口和后背肩胛骨闷痛气短差不多有一个月了,现在怎么办?

保证充足的睡眠,良好的精神,情绪的稳定,避免学习过于紧张,饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

以上情况是劳累和精神过于紧张,引起的心脏暂时性供血不足。不完全排除局部软组织风寒痹症的表现,检查明确诊断后治疗。

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