平常要注意用眼卫生,注意多休息,避免熬夜的情况,晚上少看手机和电脑,饮食上以清淡为主,少吃辛辣的食物。有可能是结膜炎,可以用一些抗菌消炎类的眼药水来滴一滴看看,如果症状得不到缓解的话要及时的去医院检查治疗。