盆底肌恢复多做提肛运动，有助于恢复，还可以通过生物反馈疗法及电刺激疗法等，平日要注意休息，不要过度劳累。
可以做的，影响不大，需要进行盆底肌的锻炼。盆底肌也会像别的肌肉一样慢慢松弛，很容易出现控制不住小便的情况。
白细胞高能否做盆底肌恢复
我产后4个多月了，我的白细胞高，白细胞高能否做盆底肌恢复？
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