每天早晨用冷热水交替浸泡龟头五分钟,在勃起的状态下,慢慢就会降低龟头的敏感性,同房时用双层避孕套减少龟头的摩擦。这类药丸属于补肾类的药,对于早泄是没有帮助的,可以使中药用半个月过来复诊一下,看药物效果能否达到预期,如果没有达到预期再做调整。