在日常的生活中需要注意不可以吃辛辣刺激的食物,然后注意下体清洁,定期进行复查,在半月左右病情会逐渐好转。出现做爱肚子疼痛和腰痛可能是盆腔炎导致的,可以进行白带常规检查或者宫腔镜检查确诊,在进行确诊后需要口服药物来进行治疗。