多吃粗粮,富含蛋白质的食物,对于补充雌激素,保养子宫和卵巢有很好的疗效。避免精神高度紧张,保持充足的睡眠。卵巢多囊样改变可以口服一些短效避孕药来治疗,需要连续吃三个月。卵巢多囊样改变,多是由于内分泌失调导致的。