在平时要注意放松心情,保持心情愉悦,以及要注意减少心中的压力,必要时可以去医院做心电图和心脏彩超来检查治疗。胸闷气短很有可能是因为长时间学习压力过大引起的,或者很有可能是因为心脏出现问题引起的症状反应。