可以通过改变性生活的姿势来帮助提高性生活的时间,也可以通过自己按摩阴茎来控制射精的时间,平时不要熬夜。可以服用补肾益气的药物进行治疗病情,详细的用药剂量和用药方式要到医院询问医生,让医生来决定治疗方案。