可以中医把脉或者去医院外科面诊后确诊。明确病因,在医生的指导下合理治疗。平时也可以适当按摩腹部,缓解症状。可能是月经快来了或者已经来了引起的症状,也可能是怀孕了,可以及时去中医把脉明确,必要时进一步检查明确。