病人首先要注意休息,其次需要去医院做一下系统的检查,拍胸部的x光片,或者查血,明确疼痛病因。两侧肋骨疼痛,考虑是肋间神经痛,也可能是因为不正当的生活劳作而造成的肋间软组织损伤,肝类的疾病也会出现肋间疼痛。