要生活规律,避免剧烈运动,尽量减少患肢的负重,注意关节的保暖,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免油腻辛辣刺激性食物,避免烟酒刺激。贴的话可以贴在关节两侧,髋关节腔积液的话,贴膏药意义不大,如果积液多了,是要抽出来,并且在里面注射药物缓解症状的。