在饮食上,要尽量以清淡的饮食为主。不吃一些辛辣的具有刺激性的食物,同时多吃一些新鲜的蔬菜水果。少量积液不用处理,正常人也有少量积液。注意休息,平时运用红外线灯或电磁波烤疼痛位置,一次半小时,一天2次,10天一个疗程。