尽量避免辛辣刺激生冷,胃肠比较脆弱,容易收到很多因素影响,平时饮食多注意,看看效果,不要吃辛辣刺激的食物。胃里总打嗝考虑是胃肠比较脆弱引起的,胃病理没什么问题,现在可以服用一些慢性胃炎,胃酸的药物先治疗两天。