可以选择热敷，有助于淤血的吸收。下肢的软组织损伤，需要静养，严格卧床休息，平时可以抬高患侧。另外可以配合些活血通络，促进软组织修复。
考虑软组织慢性损伤。长期处于某种姿势，肌肉持续收缩，即便停止工作，肌肉仍不能恢复舒张状态，有的数小时，有的甚至成年累月。
右膝盖内侧酸痛白天夜晚都会什么原因
我的膝盖总是会酸痛，白天晚上都会，只有右脚，什么原因？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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