多平躺休息，平时可以热毛巾敷一下。枕头不要抬高自己觉得舒服就可以，建议不要总玩手机，多休息。
躺床上玩手机现在每天肩颈持续酸痛是因为颈椎不能回到休息位张力高，颈部肌肉张力高就会酸疼。主要多平躺休息，辅助热敷。
躺床上玩手机现在每天肩颈持续酸痛是怎么回事
我之前躺床上玩手机玩多了还会头疼，然后睡觉枕头比较高，躺床上玩手机现在每天肩颈持续酸痛是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
前庭性眩晕怎么治疗效果才好
下一篇
腰疼腰部痉挛怎么办呢
前庭性眩晕怎么治疗效果才好
额头发热脖子干燥呼吸有点儿难
母乳奶头红肿能吃消炎药吗
我吸入蟑螂喷雾头痛沉重
肚子痛和后背疼的睡不了睡硬板床这样
腰疼腰部痉挛怎么办呢
呼吸困难胸口疼痛是怎么回事
手背筋断了要多久能消肿
凶尾骨突出吸气可以看出中间突出
造影剂过敏左胸背痛怎么办
刚起床左边腰痛是怎么回事呢
名医问答
2020-02-25
胸口老是岔气什么情况
名医问答
2020-02-25
手上有白色泡泡是怎么回事
名医问答
2020-02-25
宝宝检查手足口指标阴性有点炎症怎么办呢
名医问答
2020-02-25
下巴淋巴处反复长痘怎么回事
名医问答
2020-02-25
蹲下起来眼睛发黑啥情况
名医问答
2020-02-25
烤TDP灯伤口可以涂疤膏吗
名医问答
2020-02-25
隆鼻过程中感染了怎么办
名医问答
2020-02-25
脸上长小疙瘩是什么情况
名医问答
2020-02-25
产生晕眩感可以挂葡萄糖吗
名医问答
2020-07-30
右膝盖内侧酸痛白天夜晚都会什么原因
名医问答
2020-02-25
月经期间涨肚子怎么回事
名医问答
2020-07-18
新生儿舌头长嗓子里怎么办
名医问答
2020-02-25
先天性动静脉畸形怎样治疗
名医问答
2020-02-25
半月板损伤脚伸不直有疼痛怎么办
名医问答
2020-02-25
患有腰间盘突出脚麻怎么治
名医问答
2020-02-25
腰椎变直了应该怎么恢复
名医问答
2020-02-25
颈椎生理曲度变直怎样治疗有效呢
名医问答
2020-02-25