注意休息,注意防寒保暖,避免受凉,饮食均衡,多吃蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性食物,适当运动。那说明就是子宫异常出血,需要做化验检查的,首先需要查一下宫颈,看看有没有宫颈糜烂宫颈息肉,宫颈肌瘤。做个超声看一下子宫恢复的情况。