建议从饮食和生活方式调整，限制高脂食物，适当运动，不吃零食，多吃蔬菜，可以适当运动，如仰卧起坐瑜伽等。
可以的，腹部抽吸瘦腰是比较有效快速的方法，但这个方法主要还是适用于重度肥胖合患有糖尿病的人群。
肚子上有赘肉抽脂好吗
我是属于那种肥胖型，肚子上的赘肉有点多可以做抽脂吗？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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