现在可以冰敷,抬高患肢,避免负重,局部可以用一些活血化瘀的药物,如果后面肿胀持续不消除,有瘀血还是拍一个片子。踢球崴脚了肿了,现在可以冰敷,抬高患肢,避免负重,如果后面肿胀持续不消除,有瘀血还是拍一个片子。