不要让孩子进行剧烈的运动,可适当的不懈钙,要是长时间没有缓解,可进行治疗,可在疼痛的不热进行热敷来缓解。会有些不适,需要去医院检查确诊,排除外伤史,活动正常,局部组织无红肿,压痛,排除别的疾病的可能性。