平时要注意皮肤的卫生状况,多注意清洗,注意清洁,防止感染,出现炎症,饮食上要清淡,避免辛辣刺激食物。
乳房上有个红疙瘩头是黑的应该是感染引起的,通常是跟清洁不到位和身体抵抗力下降有关,可以外用药物治疗。