在平时要注意保持局部的干净,出现症状后可以去医院做阴道镜检查,看看是不是有阴道炎。以及要注意饮食。月经后同房后出血很有可能是因为正在是排卵期,排卵期出血是正常现象,或者很有可能是因为患有宫颈糜烂引起的症状。