平时注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累。要多吃含钙较多的食物牛奶，骨头汤，黄豆、鱼汤、小皮虾、鸡蛋等。
目前这种症状主要考虑是孕期因为松弛素分泌增多，导致腰骶部韧带肌肉松弛所导致的，这是正常的现象。
怀孕了为什么会出现腰部疼痛的情况
我这个没有来月经，用早早孕试纸测试出怀孕了，并且还有腰部疼痛的感觉，这是怎么回事？
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