带环后2周内适当休息,不做重体力活动,注意外阴清洁,2周内禁盆浴,禁止同房,以防感染。一般情况下,在月经干净3到5天的时间内,去进行节育环的放置,并且平时注意规律的饮食和作息习惯,最好去进行超声检查一次。