建议你在平时生活中处理问题时一定不要急躁,易怒。每天可以适当的锻炼,以身体微微发汗为标准。心脏跳动过快,对身体健康是没有多大危害的。但同时因为不知道你是否还有其他心血管疾病,如,如果你还伴发有高血压,高血脂这类情况时请一定去医院做进一步详细检查。