要注意手淫不能太频繁,手淫频繁容易造成前列腺充血,也会引起前列腺炎的症状加重。前列腺炎和长时间坐的没有关系,导致前列腺炎原因与病原体感染、尿液反流和排尿功能障碍等有关。去医院检查看看。确定是前列腺炎,可以给予消炎的药物治疗。