保持局部卫生整洁,常喝水,勤排尿,避免劳累,饮食宜清淡,适量运动。这是由于女性尿道短而直,又邻近阴道口和肛门口,当卫生条件不好,清洁方法不正确,着急上火,性生活后,或绝经后女性雌激素水平降低,很容易发生尿路感染。