尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大。
与过度运动有直接关系，剧烈运动中，髌腱牵拉，可能造成骨骺损伤，导致组织充血水肿，形成胫骨结节骨骺炎，应减少运动量，适当休息，疼痛即可缓解。
膝盖下方骨头疼怎么办
我膝盖下面的骨头痛，平时没事，上楼，运动或是往下按的时候才疼，膝盖下方骨头疼怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
下一篇
宫颈有hpv52感染吃什么药
盐酸氨溴索葡萄糖注射液的治疗效果怎么样？
头孢影响怀孕吗？
晚上少吃饭坚持多久会瘦
乳房什么时候不再长大
下面出现白色粘稠鼻涕
宫颈有hpv52感染吃什么药
慢性胃窦炎有哪些症状
咳嗽无痰是热还是寒？
红糖生姜水的功效有什么？
婴儿dha哪个牌子好
怀孕之后白带会变多吗
名医问答
2019-03-17
肉毒素开封后可以存放多久
名医问答
2019-11-15
5个多月孕妇肚子突然发硬疼
名医问答
2019-11-29
躺时间长腰疼干活不疼
名医问答
2019-11-29
排便后腰疼屁股疼怎么办
名医问答
2020-07-30
内膜5mm多久来月经？
名医问答
2019-04-09
孕妇得了痔疮用什么药
名医问答
2019-03-19
玻尿酸打苹果肌几天可以洗脸
名医问答
2019-11-29
女性急性泌尿感染尿血
名医问答
2019-11-11
偶尔晚上睡觉膝盖下感觉困是什么原因
名医问答
2019-11-11
子宫肌瘤要切除子宫吗
名医问答
2020-07-18
肛瘘手术后伤口上有个硬块怎么办
名医问答
2019-11-11
hpve6e7一直阳性+意味着什么
名医问答
2019-11-29