注意如果复发突出不是很严重,可以保守治疗,平时尽量的减少长期久坐,反复弯腰劳累提重物的体力劳动。椎间盘突出突然复发要完善局部的磁共振检查,判断具体的复发程度和节段,然后在专业人士的指导下进行合理的治疗。