建议平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。注意多饮水。
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
睡到半夜出汗考虑是肾精亏虚，肾气不固而引起的一种出汗自汗的现象。
睡到半夜出汗是怎么回事呢？
我最近晚上睡觉，半夜醒来，发现自己身上好多汗，衣服都湿了，我看网上说这是盗汗。请问睡到半夜出汗是怎么回事呢？
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