建议运动的同时，平时要合理控制饮食，少吃含糖量高，含热量高的食物。
每晚做仰卧起坐会减肚子赘肉，但是必须坚持，同时保持一定的运动强度。
每晚做仰卧起坐会减肚子赘肉嘛
我发现我的肚子赘肉很多，想要通过做仰卧起坐减肥，请问每晚做仰卧起坐会减肚子赘肉嘛？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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