需要保持四肢的肌力训练，经过积极的康复锻炼，可以很快恢复，同时可以吃一些有营养的食物，避免辛辣刺激性食物。
四肢酸痛无力大部分情况下有可能是长时间一个姿势，或者长时间重复某一种动作所导致的局部的肌肉痉挛引起肌肉充血水肿，形成无菌性的炎症。
四肢关节酸痛无力是怎么回事
我现在四肢感到乏力，很不舒服，四肢关节酸痛无力是怎么回事？
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