注意避免情绪波动太大，会直接影响乳汁的分泌。饮食上也应该少食生冷的。
需要控制饮食和合理运动，节食减肥不可取。只能通过改变自己的饮食习惯，并找适合自己的运动长期进行，运动量增加，摄入量减少，体重自然就下降了。
哺乳期间怎么减肥
我在怀孕期间吃胖了很多，宝宝已经出生四个月，我还是没有瘦下来，哺乳期怎么减肥才好？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
宝宝脸皴怎么办？
小孩中耳炎怎么引起的？
水痘过程
尿酸正常值最新标准是多少？
胃溃疡怎么形成的
宫颈糜烂可以上环么
小孩感冒鼻子不通气怎么办？
宝宝发烧38.2度严重吗？
主治银屑病最好的药膏
试条多少天试出怀孕
近期经常的抽筋怎么回事
名医问答
2019-11-01
孩子手脚冰凉怎么回事？
名医问答
2019-02-26
膝盖以下水肿不痛不痒是什么情况呢
名医问答
2019-11-17
小儿疝气是怎么引起的？
名医问答
2019-01-06
孩子发烧38.2一天一夜
名医问答
2019-04-10
腹部吸脂减肥的效果怎么样？
名医问答
2019-01-02
膝关节少量积液有什么好的治疗方法
名医问答
2019-11-17
头孢克肟吃几天可以停？
名医问答
2018-12-28
月经第25天排卵期怎么算？
名医问答
2019-03-03
游泳会增加体内湿气吗？
名医问答
2019-03-06
骨折内固定多久能喝酒
名医问答
2019-11-17
小孩脸上有血丝怎么回事
名医问答
2019-03-08