可以服用一段时间藿香正气水，参苓白术散，人参健脾丸治疗一下。
体内湿气过重，会让人觉得困倦、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。
体内湿气过重，会让人觉得困倦、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。
你说的情况最好少接触水湿，这样是会加重病症的，建议拔火罐来调理下。
游泳会增加体内湿气吗？
我体内湿气挺重的，但是我又很喜欢游泳，请问游泳会增加体内湿气吗？
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