可参考以下做法：1：薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水(和平时做粥时的水量相当)、2：开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时
您好，红豆薏米水具有健胃生津、祛湿益气的作用。
您好，红豆薏米水具有健胃生津、祛湿益气的作用。
您好，还是建议饭后2小时可以当做茶饮如作为减肥茶饮这样不利于健康，且长久下来对脾胃的伤害也是极大。
空腹喝红豆薏米水好吗
您好，空腹能喝红豆薏米水吗？这样吃好不好？我是学的据说可以减肥。
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