炒酸奶的热量

最近正在减肥中,现在想吃炒酸奶,请问炒酸奶含多少热量?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

无论吃什么东西都要适量,不可过度,炒酸奶是种冷制品,少吃为好。

炒酸奶兼有有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽,而且其脂肪含量较低,适量食用不会引起肥胖。

炒酸奶兼有有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽,而且其脂肪含量较低,适量食用不会引起肥胖。

炒酸奶每100克热量(大卡)166.77,主要还要看你加的料,比如果酱、花生、红豆、葡萄干和各种水果等来计算。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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