不能长时间走路，不要长时间久站久坐，加强腰背肌肉的锻炼，睡觉要用硬板床，饮食上要低脂低盐，不要吃辛辣刺激的食物。
采取保守的治疗方式，对腰部进行热敷，可以去医院做ct，检查一下腰部，吃活血化瘀的药进行缓解治疗。
腰间盘突出引起的脚疼怎么办
我最近脚疼，还患有腰间盘突出，腰间盘突出引起的脚疼该怎么办？
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