建议多吃富含维生素C丰富的食物，比如山楂、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、西红柿、白菜、苦瓜、菜花等。
维生素C片具有分解皮肤中黑色素，预防色素的沉着，可以防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功效。
维生素C片具有分解皮肤中黑色素，预防色素的沉着，可以防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功效。
其实不管哪种牌子的维生素C，只要是正规厂家生产，产品的质量和效力都是一样的，几乎没什么区别。
维生素c片哪种牌子的比较好？
我的皮肤不太好，朋友说吃维生素C片可以让皮肤变好，想知道哪种牌子的比较好？
四川省人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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